AANBOD

CROWD VIBE

 

Sweating in our group Vibe!

In onze groepslessen creëren we onze Vibe! Ongeacht je leeftijd of niveau, train je verantwoord en altijd onder professionele begeleiding met andere mensen. Deze lessen duren 1 uur en met groepen van maximum 12 personen.

We kiezen ervoor om de groepen kleiner te houden om de beste coaching en kwaliteit te bieden. Hieronder een kleine opsomming van de soort groepstrainingen die we aanbieden.

Circuit Training

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Turpis cursus in hac habitasse platea dictumst quisque sagittis.

 

Functional Training

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Turpis cursus in hac habitasse platea dictumst quisque sagittis.

Kracht Training

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Turpis cursus in hac habitasse platea dictumst quisque sagittis.

Fundamentals

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Turpis cursus in hac habitasse platea dictumst quisque sagittis.

BOKSTRAINING

 

 Vibe like Mohammed Ali!

Iedereen kan boksen! Tijdens dit intensief uur wordt je conditie aangescherpt samen met stevig verbeteren van je boks- en traptechnieken.

Je krijgt de conditie en techniek en je hoeft niets te incasseren, ideale combinatie! Kom je uitleven en we garanderen je een geweldig gevoel!

Bokszaktraining

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Turpis cursus in hac habitasse platea dictumst quisque sagittis.

 

Techniek Training

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Turpis cursus in hac habitasse platea dictumst quisque sagittis.

Circuit-Boxing

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Turpis cursus in hac habitasse platea dictumst quisque sagittis.

Personal Training Pads & Boxing

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Turpis cursus in hac habitasse platea dictumst quisque sagittis.

PERSONAL TRAINING

 

Creating your own personal Vibe!

Heb je een persoonlijk doel, maar je weet niet hoe deze te behalen?

Hier werk je samen met je eigen persoonlijke trainer die via een op maat gemaakt programma je helpt je doelen te bereiken. Deze momenten worden steeds persoonlijk vastgelegd in de agenda samen met je persoonlijke trainer.

Je coach is je klankbord! Je krijgt alle informatie, tips & tricks zowel fysisch als mentaal. Training, rust, voeding,… The coach will help you to change your healthy lifestyle! De coach houdt zeker rekening met eventuele klachten of beperkingen en zal de trainingen hierop afstemmen en de klachten helpen te verbeteren.
The Vibe garandeert een professionele trainer met een brede kennis & achtergrond.

Personal training kan je ook de basis bezorgen om achteraf verder door te trainen in onze groeps- en bokslessen.

.

Hoe verloopt personal training?

 

Intake gesprek

Hier ga je rustig samen zitten met je persoonlijke trainer om je doel te bespreken en deze bepalen. Om het realistisch en haalbaar op te stellen.

Screening

De trainer zal je enkele basisoefeningen laten uitvoeren om je sterke en zwakke punten te ondervinden en mee te nemen in het programma.

Start of your own journey!

 

 

 

OPEN GYM

 

Met open Gym kan je op specifiek vrijgegeven uren je inschrijven om zonder begeleiding je trainingen af te werken. Je kan zeker de workouts via onze app raadplegen om je training af te ronden!

 

Cardio

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Turpis cursus in hac habitasse platea dictumst quisque sagittis.

 

Fitness

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Turpis cursus in hac habitasse platea dictumst quisque sagittis.

Unique Vibe

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Turpis cursus in hac habitasse platea dictumst quisque sagittis.

Facilities

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Turpis cursus in hac habitasse platea dictumst quisque sagittis.